Skiepai ir medicininiai pasiūlymai Kinijoje

Keliaudami su „China Highlights“ imamės visų atsargumo priemonių, kad suteiktume jums saugią ir sveiką aplinką. Restoranus ir viešbučius renkamės švarius, saugius, visada atsižvelgiame į Jūsų poreikius ir interesus. Tačiau čia yra keletas atsargumo priemonių, į kurias turėtumėte atsižvelgti keliaujant į Kiniją.

pictures of types of grass

Su savimi turėkite savo medicininius įrašus

Visiems keliautojams rekomenduojama su savimi turėti savo medicininius įrašus. Neatidėliotinos situacijos atveju jūsų medicininiai įrašai bus labai naudingi. Medicininiame įraše turėtų būti nurodyta jūsų kraujo grupė, imunizacijos įrašas, alergijos ir visi šiuo metu vartojami vaistai (ir receptiniai, ir nereceptiniai), taip pat turėtumėte nurodyti savo gydytojo vardą, pavardę, adresą, telefono numerį, greitosios pagalbos kontaktinio asmens vardą ir telefono numerį, ir jūsų draudimo bendrovės pavadinimas, adresas ir telefono numeris.

Vakcinos / skiepai (4–6 savaitės prieš kelionę)

• 1. Hepatitas A arba imunoglobulinas (IG)
• 2. Hepatitas B, jei galite turėti sąlytį su krauju, turėti lytinių santykių su vietiniais gyventojais, gydytis arba likti ilgiau nei 6 mėnesius. (Hepatitas B rekomenduojamas kūdikiams ir 11–12 metų vaikams, kurie juo nesirgo kaip kūdikiai.)
• 3. Pasiutligė, jei galite susidurti su laukiniais ar naminiais gyvūnais.
• 4. Vidurių šiltinė, besivystančių šalių lankymui.

Kaip išlikti sveikam?

• 1. Gerkite tik virintą arba išpilstytą vandenį arba gazuotus gėrimus skardinėse ar buteliuose. Venkite vandens iš čiaupo, fontanų gėrimų ir ledo kubelių.
• 2. Apsisaugokite nuo uodų įkandimų naudodami uodų/vabzdžių repelentą arba purškiklį.
• 3. Maliarijos profilaktikai, likus 4-6 savaitėms iki kelionės, pradėkite vartoti vaistus nuo maliarijos. (Paklauskite savo gydytojo, kuris, jo nuomone, yra geriausias.)
• 4. Jei viduriuojate arba viduriuojate lengvai, atsineškite nereceptinių vaistų nuo viduriavimo.
• 5. Atsineškite Ibuprofeną, Motriną. Advil arba kitų tipų lengvi skausmą malšinantys vaistai nuo galvos, dantų, raumenų, nugaros skausmų, peršalimo, menstruacijų skausmų ir karščiavimą mažinančių vaistų bei lengvo kūno skausmo.

Kaip išvengti ligos?

• 1. Nevalgykite iš gatvės prekeivių pirkto maisto.
• 2. Negerkite gėrimų su ledu.
• 3. Nesielkite su gyvūnais (ypač su beždžionėmis, katėmis, šunimis), kad išvengtumėte pasiutligės pavojaus.
• 4. Neplaukiokite gėlame vandenyje (išskyrus gerai chloruotus baseinus) kai kuriose Kinijos dalyse, kad išvengtumėte užsikrėtimo šistosomioze.

Sveikatos atsargumo priemonės

• 1. Dažnai plaukite rankas muilu arba vandeniu (ir (arba) greitu antibakteriniu rankų plovimu).
• 2. Nevalgykite ir negerkite pieno produktų, nebent žinote, kad jie buvo pasterizuoti.
• 3. Su niekuo nesidalinkite adatomis.
• 4. Valgykite tik kruopščiai termiškai apdorotą maistą arba vaisius ir daržoves, kuriuos patys nusilupote.
• 5. Niekada nevalgykite termiškai neapdorotos mėsos, žalių kiaušinių ar nepasterizuotų pieno produktų. Neapdoroti vėžiagyviai yra pavojingi žmonėms, sergantiems kepenų ligomis arba susilpnėjusia imunine sistema.